流产的失落与痛苦 需要被看见

流产的失落与痛苦 需要被看见

 

流产的失落与痛苦 需要被看见-bbin官网_ bbin投诉_bbin平台_bbin客服_bbin宝盈集团官网

一对伴侣来到咨商室,想谈关系中的不安全感。
从几年前开始,两人就觉得无法靠近彼此、失去亲密感,一问之下才知道,原来他们失去了孩子……
太太说:「孩子因为被诊断出基因有问题,医生建议我们拿掉。
虽然我知道这么做对他(小孩)来说也是最好的决定,但是我无法忘记他,
每一次想到这件事,我就会一直哭,我先生好像也不知道怎么办。」

先生说:「看到她难过,我也会受不了,孩子没了我也很痛苦,没有办法,
于是我开始睡在公司、不想回家,因为真的不知道怎么面对我太太。」

流产的失落与痛苦 需要被看见-bbin官网_ bbin投诉_bbin平台_bbin客服_bbin宝盈集团官网

流产 无法被述说的痛苦经验

除了被性x以外,流产可说是女人一辈子最痛苦的经验之一。不论是何种情境、原因造成流产,能够坦然说出自己经验的女人,微乎其微。

我们的社会常常不知道如何面对失落和伤痛,只要听到别人说了一件很伤心的事,听的人往往不知所措地想:「我现在该说什么才能安慰她?」于是,最常听到的安慰就是:「这是大自然正常的筛选机制,不是你的错,你也不要太在意。」但这种「不要在意」的安慰,其实仍然在对流产后可能有的种种心理伤痛避而不谈。

于是,流产的女性内心复杂的情绪没有办法说出口,也没办法好好消化,却转变成各种看起来比较容易被接受的议题,比如没有自信、忧郁或焦虑的情绪困扰、夫妻冲突等。

而如上述案例,流产影响的不只是女人,同时也会影响到伴侣关系、影响到身旁的男人。女性往往较容易展现出脆弱的样子;男性则因为文化期待,虽然同样伤心,却更不能表现出来,于是只好假装没事,用工作逃避各自的伤心。

流产的失落与痛苦 需要被看见-bbin官网_ bbin投诉_bbin平台_bbin客服_bbin宝盈集团官网
流产常会导致的情绪

伤心是最明显的情绪,即使是主动选择堕胎的女性,也会承受伤心之苦。当一个生命从自己的肚子里消失,每个女人都会感到伤心、难过。这种伤心常会用一种画面来表达:「身体里的某部分消失了」、「内心或肚子里有一个无法填补的空洞」,就如同亲友死亡一样,流产也是在承受孩子的死亡。而对男方来说,原本是期待孩子出生的,现在不会有即将到来的孩子了,满心欢喜的期待落了空,男性表现这种伤心的方式,往往是沉默。

自责也是常会出现的感受,即使心里知道是没办法的事、不是自己的错,还是会怀疑是不是自己没有积阴德才会发生这种事。另一种自责会出现在伴侣之间,当其中一方常呈现伤心崩溃的状态,另一方不知道怎么安抚,或觉得自己怎么做都无法让伴侣好起来时,便会出现挫折和自责的感觉。有时伴侣会对彼此生气,说出「过去就过去了,到底还要难过到什么时候」的话,其实是被内心的自责压得喘不过气来。

流产的失落与痛苦 需要被看见-bbin官网_ bbin投诉_bbin平台_bbin客服_bbin宝盈集团官网

如何调适流产后的伤痛

第一个要记得的事情是,哀悼是必须的。请不要告诉自己或对方「这件事没什么」。堕胎的女性往往是暗地里独自进行堕胎这件事,在身边亲友都不知道的情况下,只能马上恢复正常生活,此时,在无人的时候,允许自己哀悼就是非常重要的。

在哀悼的时候,你可以回想从怀孕到流产后的整个过程,哪个部分让你最难受?哪些人陪在你身边给你支持?哪一句话你现在想起仍然觉得很安慰?对于离开的孩子,你有什么话想跟他说?如果有东西想送他,试着用你觉得可以的方式传递到他所在的地方。

流产的失落与痛苦 需要被看见-bbin官网_ bbin投诉_bbin平台_bbin客服_bbin宝盈集团官网
如果有伴侣在身边,可以两人一起进行哀悼,约定几个夜晚,两个人好好坐下来聊聊彼此的感受,也表达对彼此的肯定和感谢。

面对流产,我们需要多用正常眼光去谈论其所带来的影响。当我们能不害怕去谈论这些伤痛时,痛苦就会越来越少。

Leave a Comment